Publikaciju “Tvoja supermoć”, nastalu u sklopu projekta “Škole podrške” možete preuzeti OVDJE.

Ideje za radionice u ovoj publikaciji mogu poslužiti učitelji:ca:ma, razrednicima, stručnim suradnicima te svim voditelji:ca:ma izvannastavnih aktivnosti koji žele s učenicima razvijati njihovu emocionalnu pismenost, otpornost te socio-emocionalne vještine.

Publikacija sadrži 20 radionica koje su podijeljene po uzrastima učenica i učenika (osnovna – razredna i predmetna; srednja škola).

Uz osvještavanje toga kako se učenice i učenici osjećaju i istraživanje njihove emocionalne pismenosti, pažnja je i na njihovim „supermoćima“, odnosno svemu onom što čini njihovu otpornost, snagu i sposobnosti da se iznesu s poteškoćama.

„Emocionalna ili psihološka otpornost je sposobnost dobre prilagodbe uslijed suočavanja s objektivno teškim životnim okolnostima, tj. sposobnost prilagodbe na stresnu situaciju ili krizu (Američko psihološko društvo, „Dictionary of Psychology“, 2015). Često se sastoji od fleksibilnosti u razmišljanju, emocijama i ponašanju te prilagodbi na vanjske i unutarnje zahtjeve.“

Puno toga utječe na otpornost, primjerice: način na koji doživljavamo svijet oko sebe i ulazimo u odnose, socijalna podrška i mogućnosti koje su nam dostupne te naše strategije suočavanja. Istraživanja su potvrdila da se određene vještine suočavanja i otpornosti mogu učiti i vježbati.

Psihološki, odnosno emotivno otporniji ljudi sposobniji su nositi se s „udarcima” koje im život zadaje i prilagoditi se neprijatnim i stresnim situacijama bez ozbiljnijih poteškoća.

Neka vam ove radionice posluže kao ohrabrenje u vašoj kreativnosti i istraživanju načina na koje možete ove teme otvarati s djecom i mladima, i pokazati im da je život ponekad svakakav, ali da svi u sebi nosimo ogromne resurse da iznesemo nedaće i budemo opet dobro. I tako otkrijemo svoje „supermoći“.

Publikacija je nastala uz podršku Ureda UNICEF-a za Hrvatsku koji je i izdavač publikacije.

Autorice su Vanja Kožić Komar i Ana Munivrana iz Foruma za slobodu odgoja. Prekrasne ilustracije i grafičko uređenje djelo su talentirane Vanje Nikolić iz Centra pažnje.

Dio vizuala djela su djece i mladih koji nam svake godine šalju svoje umjetničke radove na natječaj “Oboji svijet šarenim bojama tolerancije”.